Tillagad lammkött (rensad): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Tillagad lammkött (rensad) har 586 kalorier. Den ger 12,2 g protein, 0,0 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 59,2 g fett, ungefär 29% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Tillagad lammkött (rensad): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	586 kcal	29%
Protein	12,2 g	24%
Kolhydrater	0,0 g	0%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	59,2 g	76%
Mättat fett	27,0 g	135%
Natrium	58 mg	3%

Tillagad lammkött (rensad): näring och hälsa

Tillagad lammkött (rensad) kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 8% protein, 0% kolhydrater och 92% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Tillagad lammkött (rensad)?

En portion på 100 g Tillagad lammkött (rensad) har 586 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Tillagad lammkött (rensad)?

Ungefär 12,2 g protein per 100 g, tillsammans med 0,0 g kolhydrater och 59,2 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Tillagad lammkött (rensad) har 586 kalorier, med 12,2 g protein, 0,0 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 59,2 g fett.