Tillagad kalvlever: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Tillagad kalvlever har 193 kalorier per 100 g, med 27,4 g protein, 4,5 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 6,5 g fett.
En portion på 100 g Tillagad kalvlever har 193 kalorier. Den ger 27,4 g protein, 4,5 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 6,5 g fett, ungefär 10% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Tillagad kalvlever: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 193 kcal | 10% |
| Protein | 27,4 g | 55% |
| Kolhydrater | 4,5 g | 2% |
| Socker | 0,0 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 6,5 g | 8% |
| Mättat fett | 2,1 g | 11% |
| Natrium | 85 mg | 4% |
Tillagad kalvlever: näring och hälsa
Tillagad kalvlever kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 27,4 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 59% protein, 10% kolhydrater och 32% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Tillagad kalvlever?
En portion på 100 g Tillagad kalvlever har 193 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Tillagad kalvlever?
Ungefär 27,4 g protein per 100 g, tillsammans med 4,5 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Tillagad kalvlever har 193 kalorier, med 27,4 g protein, 4,5 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 6,5 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!