Kokt vaxgurka (saltad): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Kokt vaxgurka (saltad) har 11 kalorier. Den ger 0,4 g protein, 2,5 g kolhydrater (1,2 g socker), 1,0 g fiber och 0,2 g fett, ungefär 1% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Kokt vaxgurka (saltad): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	11 kcal	1%
Protein	0,4 g	1%
Kolhydrater	2,5 g	1%
Socker	1,2 g	-
Fiber	1,0 g	4%
Fett	0,2 g	0%
Mättat fett	0,0 g	0%
Natrium	343 mg	15%

Kokt vaxgurka (saltad): näring och hälsa

Kokt vaxgurka (saltad) kan vara en del av en varierad kost. Låg kalorihalt, bra för att ge volym utan mycket energi. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 12% protein, 74% kolhydrater och 14% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Kokt vaxgurka (saltad)?

En portion på 100 g Kokt vaxgurka (saltad) har 11 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Kokt vaxgurka (saltad)?

Ungefär 0,4 g protein per 100 g, tillsammans med 2,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Kokt vaxgurka (saltad) har 11 kalorier, med 0,4 g protein, 2,5 g kolhydrater, 1,0 g fiber och 0,2 g fett.