Tillagad Wheatena-gröt: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Tillagad Wheatena-gröt har 56 kalorier. Den ger 2,0 g protein, 11,8 g kolhydrater (0,0 g socker), 2,7 g fiber och 0,5 g fett, ungefär 3% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Tillagad Wheatena-gröt: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	56 kcal	3%
Protein	2,0 g	4%
Kolhydrater	11,8 g	4%
Socker	0,0 g	-
Fiber	2,7 g	10%
Fett	0,5 g	1%
Mättat fett	0,1 g	0%
Natrium	2 mg	0%

Tillagad Wheatena-gröt: näring och hälsa

Tillagad Wheatena-gröt kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 13% protein, 79% kolhydrater och 8% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Tillagad Wheatena-gröt?

En portion på 100 g Tillagad Wheatena-gröt har 56 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Tillagad Wheatena-gröt?

Ungefär 2,0 g protein per 100 g, tillsammans med 11,8 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Tillagad Wheatena-gröt har 56 kalorier, med 2,0 g protein, 11,8 g kolhydrater, 2,7 g fiber och 0,5 g fett.