De lägsta kalori Coop-produkterna, kalori- och proteinjämförelse (2026), på svenska

Coop erbjuder ett brett utbud av produkter med olika kalori- och näringsinnehåll. I denna guide är fokus på de lägsta kaloriinnehållen samt de högsta proteinnivåerna. Oavsett om du letar efter en lågkaloridryck eller proteinrik mat, kommer du att hitta något som passar dina behov.

Lägsta kalori Coop-produkter

Den lägsta kaloriinnehållet finns i Zero Sugar Ice Tea Peach med endast 1 kcal. Andra lågkaloriprodukter inkluderar Citronsoda och Ice Tea Lemon Zero Sugar, som båda har 2 kcal.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Kolhydrater	Fett	Socker
Zero Sugar Ice Tea Peach	1 kcal	0 g	0.2 g	0 g	0.2 g
Citronsoda	2 kcal	0 g	0.1 g	0 g	0.1 g
Ice Tea Lemon Zero Sugar	2 kcal	0 g	0.5 g	0 g	0.4 g
Coop X-tra Dryck med smak av röda bär	13 kcal	0.1 g	3.1 g	0 g	3.1 g
Jalapeño sliced	14 kcal	0.7 g	1.5 g	0 g	1.3 g
Baby corn	14 kcal	1 g	1.6 g	0 g	0 g
Isbergssallad	15 kcal	0.8 g	0 g	0.1 g	1.48 g
Naturella tomater passerade	15 kcal	1.5 g	4.3 g	0 g	4.3 g
Sliced Mushrooms	16 kcal	1.9 g	0.9 g	0 g	0 g
Kokos-dryck	19 kcal	0.1 g	0.9 g	1.6 g	0.2 g
Vardags Mix	19 kcal	1.9 g	2.2 g	0.3 g	0.9 g
Kirsikkatomaatit	19 kcal	1.2 g	3 g	0 g	3 g

Högst protein Coop-produkter

Flæskesvær crispy and salty har det högsta proteinvärdet med 67 g per 100 g. Andra proteinrika alternativ är Coop Chorizo och Tortelloni ricotta & spenat.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Kolhydrater	Fett	Socker
Flæskesvær crispy and salty	538 kcal	67 g	0 g	30 g	0 g
Tortelloni ricotta & spenat	260 kcal	41 g	41 g	6.3 g	3.6 g
Raspberry protein bar	341 kcal	39 g	29 g	9.2 g	2.8 g
PROTEIN BAR	386 kcal	39 g	30 g	14 g	3.8 g
Brownie Flavour Protein Bar	358 kcal	39 g	27 g	12 g	3.6 g
Grana Padano 6 mesi	398 kcal	33 g	0 g	29 g	0 g
Grano padano	393 kcal	33 g	0 g	29 g	0 g
Parmigano Reggiano Dop	402 kcal	32 g	0 g	30 g	0 g
Parmigiano Reggiano	398 kcal	32 g	0 g	30 g	0 g
Parmigiano Reggiano 30 mesi	398 kcal	32 g	0 g	30 g	0 g
Red Berries Protein Bar	389 kcal	32 g	40 g	11 g	23 g
Protein Bar Salty Caramel	381 kcal	32 g	37 g	11 g	21 g

Lägsta socker Coop-produkter

Zero Sugar Ice Tea Peach har det lägsta sockerinnehållet med endast 0,2 g. Även Citronsoda och Ice Tea Lemon Zero Sugar har lågt sockerinnehåll.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Kolhydrater	Fett	Socker
Ägg	140 kcal	12 g	0.5 g	10 g	0 g
12 SVENSKA TVÄTTADE ÄGG	140 kcal	12 g	0 g	9.7 g	0 g
Grana Padano 6 mesi	398 kcal	33 g	0 g	29 g	0 g
Parmigano Reggiano Dop	402 kcal	32 g	0 g	30 g	0 g
Parmigiano Reggiano	398 kcal	32 g	0 g	30 g	0 g
Herrgård I skivor mild	360 kcal	26 g	0 g	28 g	0 g
Parmigiano Reggiano 30 mesi	398 kcal	32 g	0 g	30 g	0 g
Grano padano	393 kcal	33 g	0 g	29 g	0 g
Svensk riven mild ost	361 kcal	27 g	3 g	28 g	0 g
Lagrad Riven Ost	382 kcal	25 g	0.3 g	31 g	0 g
Mjölk - lite längre hållbarhet	60 kcal	3.5 g	4.6 g	3 g	0 g
Ägg från svenska frigående höns inomhus	140 kcal	12 g	0.3 g	9.7 g	0 g

Alla Coop-produkter efter kalorier

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Fett
Zero Sugar Ice Tea Peach	1 kcal	0 g	0 g
Citronsoda	2 kcal	0 g	0 g
Ice Tea Lemon Zero Sugar	2 kcal	0 g	0 g
Coop X-tra Dryck med smak av röda bär	13 kcal	0.1 g	0 g
Jalapeño sliced	14 kcal	0.7 g	0 g
Baby corn	14 kcal	1 g	0 g
Isbergssallad	15 kcal	0.8 g	0.1 g
Naturella tomater passerade	15 kcal	1.5 g	0 g
Sliced Mushrooms	16 kcal	1.9 g	0 g
Kokos-dryck	19 kcal	0.1 g	1.6 g
Vardags Mix	19 kcal	1.9 g	0.3 g
Kirsikkatomaatit	19 kcal	1.2 g	0 g
Cauliflower	19 kcal	1.2 g	0 g
Babyplommontomater	19 kcal	0.86 g	0.26 g
Krossade Tomater Naturella	26 kcal	1.3 g	0 g
Citronjuice	26 kcal	0 g	0 g
Tomaattimurska	26 kcal	1.3 g	0 g
Finkrossade Tomater	26 kcal	1.6 g	0 g
Krossade Hakkede Tomaattimurska TOMATER Naturella Naturel Maustamaton	27 kcal	1.3 g	0 g
Lätt Mjölk Laktos Fri	28 kcal	3.4 g	0.5 g
Rucola	28 kcal	2.6 g	0.7 g
wok	29 kcal	2.2 g	0.2 g
Socker dricka	30 kcal	0 g	0 g
Päron	30 kcal	0 g	0 g
Tomater	31 kcal	1.5 g	1 g
Coop X-tra Mansikat	32 kcal	0.8 g	0.4 g
GRILL PØLSER	32 kcal	0 g	0 g
Spirit	33 kcal	0 g	0 g
Coop Lättfil 0,5% fetthalt	34 kcal	3.6 g	0.5 g
Grøntsagsblanding	34 kcal	1.7 g	0 g
Skummet Mælk 0,1% Fedt	34 kcal	3.5 g	0.1 g
Iced Coffee Cappucino	34 kcal	2.1 g	0.9 g
Krossade Tomater - Vitlök	35 kcal	1 g	0.3 g
Orange	35 kcal	0 g	0 g
Päron Soda	35 kcal	0 g	0 g
Hallonsoda	35 kcal	0 g	0 g
Mixed berries	35 kcal	0.9 g	0.5 g
Sugo della Casa	35 kcal	1.4 g	0.1 g
Pizza sauce	35 kcal	0.9 g	0 g
Pasta sauce	35 kcal	1.4 g	0 g
Fruktsoda	36 kcal	0 g	0 g
Julmust	36 kcal	0.1 g	0 g
Minimælk	38 kcal	3.6 g	0.4 g
Tacosås	38 kcal	1.2 g	0.2 g
Apelsin Juice Utan Fruktkött	38 kcal	0.7 g	0 g
Soyadrikk	40 kcal	4 g	2.3 g
Lättmjölk	40 kcal	3.5 g	0.5 g
Ekologisk apelsinjuice	40 kcal	0.6 g	0.5 g
Apple Juice from concentrate	40 kcal	0 g	0 g
Æble Juice	41 kcal	0.1 g	0.1 g

Tabellen visar 50 av 656 produkter, från lägst till högst kalorier.

Hur man spårar Coop i Nutrola

Nutrola är en AI-näringsapp som känner igen mat från ett foto och ger kalorier och makron från en databas med över 1,8 miljoner livsmedel. Den erbjuder även streckkod och röstinmatning, för cirka 2,50 euro per månad, utan annonser.

Vanliga frågor

Vilka Coop-produkter har lägst kalorier?

Zero Sugar Ice Tea Peach har lägst kalorier med 1 kcal.

Vilken Coop-produkt har högst protein?

Flæskesvær crispy and salty har högst protein med 67 g.

Hur mycket socker innehåller Coop-produkterna?

Zero Sugar Ice Tea Peach innehåller 0,2 g socker, vilket är det lägsta.

Var kan jag hitta mer information om Coop:s näringsinnehåll?

Du kan använda Nutrola-appen för att få detaljerad information om Coop:s produkter.

Datakälla och metod

Siffrorna kommer från en öppen gemenskapsdatabas för livsmedel (per 100 g), inte laboratorieverifierade, och kan variera beroende på produktversion.