Majsmuffin (låg fetthalt mjölk): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Majsmuffin (låg fetthalt mjölk) har 316 kalorier. Den ger 7,1 g protein, 44,2 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 12,3 g fett, ungefär 16% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Majsmuffin (låg fetthalt mjölk): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	316 kcal	16%
Protein	7,1 g	14%
Kolhydrater	44,2 g	16%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	12,3 g	16%
Mättat fett	2,3 g	12%
Natrium	585 mg	25%

Majsmuffin (låg fetthalt mjölk): näring och hälsa

Majsmuffin (låg fetthalt mjölk) kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 585 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 9% protein, 56% kolhydrater och 35% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Majsmuffin (låg fetthalt mjölk)?

En portion på 100 g Majsmuffin (låg fetthalt mjölk) har 316 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Majsmuffin (låg fetthalt mjölk)?

Ungefär 7,1 g protein per 100 g, tillsammans med 44,2 g kolhydrater och 12,3 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Majsmuffin (låg fetthalt mjölk) har 316 kalorier, med 7,1 g protein, 44,2 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 12,3 g fett.