Majsmuffins (typ för brödrost): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Majsmuffins (typ för brödrost) har 346 kalorier. Den ger 5,3 g protein, 57,9 g kolhydrater (0,0 g socker), 1,6 g fiber och 11,3 g fett, ungefär 17% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Majsmuffins (typ för brödrost): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	346 kcal	17%
Protein	5,3 g	11%
Kolhydrater	57,9 g	21%
Socker	0,0 g	-
Fiber	1,6 g	6%
Fett	11,3 g	14%
Mättat fett	1,7 g	8%
Natrium	430 mg	19%

Majsmuffins (typ för brödrost): näring och hälsa

Majsmuffins (typ för brödrost) kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 430 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 6% protein, 65% kolhydrater och 29% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Majsmuffins (typ för brödrost)?

En portion på 100 g Majsmuffins (typ för brödrost) har 346 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Majsmuffins (typ för brödrost)?

Ungefär 5,3 g protein per 100 g, tillsammans med 57,9 g kolhydrater och 11,3 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Majsmuffins (typ för brödrost) har 346 kalorier, med 5,3 g protein, 57,9 g kolhydrater, 1,6 g fiber och 11,3 g fett.