Bröd med krossat vete: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Bröd med krossat vete har 260 kalorier. Den ger 8,7 g protein, 49,5 g kolhydrater (0,0 g socker), 5,5 g fiber och 3,9 g fett, ungefär 13% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Bröd med krossat vete: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	260 kcal	13%
Protein	8,7 g	17%
Kolhydrater	49,5 g	18%
Socker	0,0 g	-
Fiber	5,5 g	20%
Fett	3,9 g	5%
Mättat fett	0,9 g	5%
Natrium	538 mg	23%

Bröd med krossat vete: näring och hälsa

Bröd med krossat vete kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 538 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 13% protein, 74% kolhydrater och 13% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Bröd med krossat vete?

En portion på 100 g Bröd med krossat vete har 260 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Bröd med krossat vete?

Ungefär 8,7 g protein per 100 g, tillsammans med 49,5 g kolhydrater och 3,9 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Bröd med krossat vete har 260 kalorier, med 8,7 g protein, 49,5 g kolhydrater, 5,5 g fiber och 3,9 g fett.