Sparrissoppa (koncentrerad, på burk): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Sparrissoppa (koncentrerad, på burk) har 69 kalorier. Den ger 1,8 g protein, 8,5 g kolhydrater (0,7 g socker), 0,4 g fiber och 3,3 g fett, ungefär 3% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Sparrissoppa (koncentrerad, på burk): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	69 kcal	3%
Protein	1,8 g	4%
Kolhydrater	8,5 g	3%
Socker	0,7 g	-
Fiber	0,4 g	1%
Fett	3,3 g	4%
Mättat fett	0,8 g	4%
Natrium	669 mg	29%

Sparrissoppa (koncentrerad, på burk): näring och hälsa

Sparrissoppa (koncentrerad, på burk) kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 669 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 10% protein, 48% kolhydrater och 41% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Sparrissoppa (koncentrerad, på burk)?

En portion på 100 g Sparrissoppa (koncentrerad, på burk) har 69 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Sparrissoppa (koncentrerad, på burk)?

Ungefär 1,8 g protein per 100 g, tillsammans med 8,5 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Sparrissoppa (koncentrerad, på burk) har 69 kalorier, med 1,8 g protein, 8,5 g kolhydrater, 0,4 g fiber och 3,3 g fett.