Vit söt majs i krämig stil (konserv): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Vit söt majs i krämig stil (konserv) har 74 kalorier. Den ger 1,7 g protein, 18,6 g kolhydrater (6,1 g socker), 1,2 g fiber och 0,4 g fett, ungefär 4% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Vit söt majs i krämig stil (konserv): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	74 kcal	4%
Protein	1,7 g	3%
Kolhydrater	18,6 g	7%
Socker	6,1 g	-
Fiber	1,2 g	4%
Fett	0,4 g	1%
Mättat fett	0,1 g	0%
Natrium	261 mg	11%

Vit söt majs i krämig stil (konserv): näring och hälsa

Vit söt majs i krämig stil (konserv) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 8% protein, 87% kolhydrater och 4% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Vit söt majs i krämig stil (konserv)?

En portion på 100 g Vit söt majs i krämig stil (konserv) har 74 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Vit söt majs i krämig stil (konserv)?

Ungefär 1,7 g protein per 100 g, tillsammans med 18,6 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Vit söt majs i krämig stil (konserv) har 74 kalorier, med 1,7 g protein, 18,6 g kolhydrater, 1,2 g fiber och 0,4 g fett.