Krispig kycklingwrap med sallad, ost och ranchdressing: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Krispig kycklingwrap med sallad, ost och ranchdressing har 275 kalorier per 100 g, med 11,5 g protein, 23,2 g kolhydrater, 1,3 g fiber och 15,1 g fett.
En portion på 100 g Krispig kycklingwrap med sallad, ost och ranchdressing har 275 kalorier. Den ger 11,5 g protein, 23,2 g kolhydrater (2,5 g socker), 1,3 g fiber och 15,1 g fett, ungefär 14% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Krispig kycklingwrap med sallad, ost och ranchdressing: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 275 kcal | 14% |
| Protein | 11,5 g | 23% |
| Kolhydrater | 23,2 g | 8% |
| Socker | 2,5 g | - |
| Fiber | 1,3 g | 5% |
| Fett | 15,1 g | 19% |
| Mättat fett | 3,8 g | 19% |
| Natrium | 607 mg | 26% |
Krispig kycklingwrap med sallad, ost och ranchdressing: näring och hälsa
Krispig kycklingwrap med sallad, ost och ranchdressing kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 607 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 17% protein, 34% kolhydrater och 49% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Krispig kycklingwrap med sallad, ost och ranchdressing?
En portion på 100 g Krispig kycklingwrap med sallad, ost och ranchdressing har 275 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Krispig kycklingwrap med sallad, ost och ranchdressing?
Ungefär 11,5 g protein per 100 g, tillsammans med 23,2 g kolhydrater och 15,1 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Krispig kycklingwrap med sallad, ost och ranchdressing har 275 kalorier, med 11,5 g protein, 23,2 g kolhydrater, 1,3 g fiber och 15,1 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!