Rimmat fläsklägg, skinka (med ben, rostad): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Rimmat fläsklägg, skinka (med ben, rostad) har 191 kalorier. Den ger 24,4 g protein, 0,6 g kolhydrater (0,6 g socker), 0,0 g fiber och 9,3 g fett, ungefär 10% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Rimmat fläsklägg, skinka (med ben, rostad): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	191 kcal	10%
Protein	24,4 g	49%
Kolhydrater	0,6 g	0%
Socker	0,6 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	9,3 g	12%
Mättat fett	3,0 g	15%
Natrium	810 mg	35%

Rimmat fläsklägg, skinka (med ben, rostad): näring och hälsa

Rimmat fläsklägg, skinka (med ben, rostad) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 24,4 g per 100 g. Ganska hög natriumhalt, med 810 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 53% protein, 1% kolhydrater och 46% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Rimmat fläsklägg, skinka (med ben, rostad)?

En portion på 100 g Rimmat fläsklägg, skinka (med ben, rostad) har 191 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Rimmat fläsklägg, skinka (med ben, rostad)?

Ungefär 24,4 g protein per 100 g, tillsammans med 0,6 g kolhydrater och 9,3 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Rimmat fläsklägg, skinka (med ben, rostad) har 191 kalorier, med 24,4 g protein, 0,6 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 9,3 g fett.