currykrydda: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
currykrydda har 325 kalorier per 100 g, med 14,3 g protein, 55,8 g kolhydrater, 53,2 g fiber och 14,0 g fett.
En portion på 100 g currykrydda har 325 kalorier. Den ger 14,3 g protein, 55,8 g kolhydrater (2,8 g socker), 53,2 g fiber och 14,0 g fett, ungefär 16% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
currykrydda: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 325 kcal | 16% |
| Protein | 14,3 g | 29% |
| Kolhydrater | 55,8 g | 20% |
| Socker | 2,8 g | - |
| Fiber | 53,2 g | 190% |
| Fett | 14,0 g | 18% |
| Mättat fett | 1,6 g | 8% |
| Natrium | 52 mg | 2% |
currykrydda: näring och hälsa
currykrydda kan vara en del av en varierad kost. Hög fiberhalt, med 53,2 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 14% protein, 55% kolhydrater och 31% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller currykrydda?
En portion på 100 g currykrydda har 325 kalorier.
Hur mycket protein innehåller currykrydda?
Ungefär 14,3 g protein per 100 g, tillsammans med 55,8 g kolhydrater och 14,0 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g currykrydda har 325 kalorier, med 14,3 g protein, 55,8 g kolhydrater, 53,2 g fiber och 14,0 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!