Daim: Kalorier och Näringsvärde (2026)
Utforska näringsvärdet för Daim, inklusive kalorier och makron per portion och per 100 g.
Per portion (28 g) innehåller Daim 148 kcal, 0,8 g protein, 16,5 g kolhydrater (varav 16,4 g sockerarter) och 8,7 g fett.
Daim är en populär chokladkaka som kombinerar en krispig mandelkaramell med mjölkchoklad. Många uppskattar dess söta och salta smak, vilket gör den till ett omtyckt val som snacks eller som en del av en dessert. Här nedan följer en detaljerad översikt av näringsvärdet för Daim.
Näringsvärde för Daim (per portion och per 100 g)
| Näringsämne | Per portion (28 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Kalorier | 148 kcal | 529 kcal |
| Protein | 0,8 g | 2,9 g |
| Kolhydrater | 16,5 g | 59 g |
| varav sockerarter | 16,4 g | 58,5 g |
| Fett | 8,7 g | 31 g |
| varav mättat fett | 4,5 g | 16 g |
| Fibrer | 0,3 g | 1,2 g |
| Natrium | 95 mg | 340 mg |
Daim efter ditt mål
| Mål | Bedömning | Varför |
|---|---|---|
| Viktnedgång | Mindre lämplig | Hög sockerhalt och kalorier kan hindra viktnedgång. |
| Muskeluppbyggnad | Måttlig | Innehåller lite protein och hög kalorimängd. |
| Vardagssnacks | Bra | En smakfull belöning i måttliga mängder. |
| Sockerhalt | Mindre lämplig | Hög andel sockerarter kan påverka hälsan negativt. |
Så loggar du Daim
Portioner uppskattas ofta fel; Nutrola känner igen mat via foto, streckkod eller röst och ger kalorier och makron. Nutrola finns från 2,50 € per månad och visar inga annonser.
Källor
Värdena baseras på tillverkarnas förpackningsuppgifter (Open Food Facts), avrundade, per portion och per 100 g. Utbildningsinformation, inte medicinsk rådgivning. Värdena kan variera något beroende på sort och sats.
Vanliga frågor (FAQ)
Hur många kalorier innehåller en portion Daim?
En portion Daim (28 g) innehåller 148 kcal.
Är Daim ett bra alternativ för viktnedgång?
Daim är mindre lämplig för viktnedgång på grund av dess höga sockerhalt och kalorimängd.
Hur mycket protein finns det i Daim?
Per portion innehåller Daim 0,8 g protein.
Kan jag äta Daim som ett vardagssnacks?
Ja, Daim kan vara ett bra vardagssnacks i måttliga mängder, men var medveten om sockerhalten.
Vad är sockerhalten i Daim?
Daim innehåller 16,4 g sockerarter per portion (28 g).
Viktiga punkter
- Daim innehåller 148 kcal per portion (28 g).
- Hög sockerhalt kan påverka viktnedgång negativt.
- Innehåller lite protein och hög andel fett.
- Kan vara ett bra vardagssnacks i måttliga mängder.
- Nutrola hjälper till att logga och spåra näringsvärden enkelt.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!