Dillgurka: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Dillgurka har 12 kalorier per 100 g, med 0,5 g protein, 2,0 g kolhydrater, 1,0 g fiber och 0,4 g fett.
En portion på 100 g Dillgurka har 12 kalorier. Den ger 0,5 g protein, 2,0 g kolhydrater (0,0 g socker), 1,0 g fiber och 0,4 g fett, ungefär 1% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Dillgurka: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 12 kcal | 1% |
| Protein | 0,5 g | 1% |
| Kolhydrater | 2,0 g | 1% |
| Socker | 0,0 g | - |
| Fiber | 1,0 g | 4% |
| Fett | 0,4 g | 1% |
| Mättat fett | 0,0 g | 0% |
| Natrium | 808 mg | 35% |
Dillgurka: näring och hälsa
Dillgurka kan vara en del av en varierad kost. Låg kalorihalt, bra för att ge volym utan mycket energi. Ganska hög natriumhalt, med 808 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 14% protein, 58% kolhydrater och 28% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Dillgurka?
En portion på 100 g Dillgurka har 12 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Dillgurka?
Ungefär 0,5 g protein per 100 g, tillsammans med 2,0 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Dillgurka har 12 kalorier, med 0,5 g protein, 2,0 g kolhydrater, 1,0 g fiber och 0,4 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!