Torkad syrad vassle: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Torkad syrad vassle har 339 kalorier. Den ger 11,7 g protein, 73,5 g kolhydrater (73,5 g socker), 0,0 g fiber och 0,5 g fett, ungefär 17% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Torkad syrad vassle: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	339 kcal	17%
Protein	11,7 g	23%
Kolhydrater	73,5 g	27%
Socker	73,5 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	0,5 g	1%
Mättat fett	0,3 g	2%
Natrium	968 mg	42%

Torkad syrad vassle: näring och hälsa

Torkad syrad vassle kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 968 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 14% protein, 85% kolhydrater och 1% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Torkad syrad vassle?

En portion på 100 g Torkad syrad vassle har 339 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Torkad syrad vassle?

Ungefär 11,7 g protein per 100 g, tillsammans med 73,5 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Torkad syrad vassle har 339 kalorier, med 11,7 g protein, 73,5 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 0,5 g fett.