Torkat krämigt kokoskött: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Torkat krämigt kokoskött har 684 kalorier. Den ger 5,3 g protein, 21,5 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 69,1 g fett, ungefär 34% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Torkat krämigt kokoskött: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	684 kcal	34%
Protein	5,3 g	11%
Kolhydrater	21,5 g	8%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	69,1 g	89%
Mättat fett	61,3 g	306%
Natrium	37 mg	2%

Torkat krämigt kokoskött: näring och hälsa

Torkat krämigt kokoskött kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 3% protein, 12% kolhydrater och 85% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Torkat krämigt kokoskött?

En portion på 100 g Torkat krämigt kokoskött har 684 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Torkat krämigt kokoskött?

Ungefär 5,3 g protein per 100 g, tillsammans med 21,5 g kolhydrater och 69,1 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Torkat krämigt kokoskött har 684 kalorier, med 5,3 g protein, 21,5 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 69,1 g fett.