Torkat äggvita (stabiliserad): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Torkat äggvita (stabiliserad) har 357 kalorier. Den ger 84,1 g protein, 4,5 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 0,3 g fett, ungefär 18% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Torkat äggvita (stabiliserad): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	357 kcal	18%
Protein	84,1 g	168%
Kolhydrater	4,5 g	2%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	0,3 g	0%
Mättat fett	0,1 g	1%
Natrium	1299 mg	56%

Torkat äggvita (stabiliserad): näring och hälsa

Torkat äggvita (stabiliserad) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 84,1 g per 100 g. Ganska hög natriumhalt, med 1299 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 94% protein, 5% kolhydrater och 1% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Torkat äggvita (stabiliserad)?

En portion på 100 g Torkat äggvita (stabiliserad) har 357 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Torkat äggvita (stabiliserad)?

Ungefär 84,1 g protein per 100 g, tillsammans med 4,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Torkat äggvita (stabiliserad) har 357 kalorier, med 84,1 g protein, 4,5 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 0,3 g fett.