Torkade japanska persikor: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Torkade japanska persikor har 274 kalorier. Den ger 1,4 g protein, 73,4 g kolhydrater (0,0 g socker), 14,5 g fiber och 0,6 g fett, ungefär 14% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Torkade japanska persikor: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	274 kcal	14%
Protein	1,4 g	3%
Kolhydrater	73,4 g	27%
Socker	0,0 g	-
Fiber	14,5 g	52%
Fett	0,6 g	1%
Mättat fett	0,0 g	0%
Natrium	2 mg	0%

Torkade japanska persikor: näring och hälsa

Torkade japanska persikor kan vara en del av en varierad kost. Hög fiberhalt, med 14,5 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 2% protein, 96% kolhydrater och 2% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Torkade japanska persikor?

En portion på 100 g Torkade japanska persikor har 274 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Torkade japanska persikor?

Ungefär 1,4 g protein per 100 g, tillsammans med 73,4 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Torkade japanska persikor har 274 kalorier, med 1,4 g protein, 73,4 g kolhydrater, 14,5 g fiber och 0,6 g fett.