Torkad kanpyo (pumpastrimlor): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Torkad kanpyo (pumpastrimlor) har 258 kalorier. Den ger 8,6 g protein, 65,0 g kolhydrater (0,0 g socker), 9,8 g fiber och 0,6 g fett, ungefär 13% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Torkad kanpyo (pumpastrimlor): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	258 kcal	13%
Protein	8,6 g	17%
Kolhydrater	65,0 g	24%
Socker	0,0 g	-
Fiber	9,8 g	35%
Fett	0,6 g	1%
Mättat fett	0,0 g	0%
Natrium	15 mg	1%

Torkad kanpyo (pumpastrimlor): näring och hälsa

Torkad kanpyo (pumpastrimlor) kan vara en del av en varierad kost. Hög fiberhalt, med 9,8 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 11% protein, 87% kolhydrater och 2% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Torkad kanpyo (pumpastrimlor)?

En portion på 100 g Torkad kanpyo (pumpastrimlor) har 258 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Torkad kanpyo (pumpastrimlor)?

Ungefär 8,6 g protein per 100 g, tillsammans med 65,0 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Torkad kanpyo (pumpastrimlor) har 258 kalorier, med 8,6 g protein, 65,0 g kolhydrater, 9,8 g fiber och 0,6 g fett.