Torkade plommon (katrinplommon): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Torkade plommon (katrinplommon) har 240 kalorier. Den ger 2,2 g protein, 63,9 g kolhydrater (38,1 g socker), 7,1 g fiber och 0,4 g fett, ungefär 12% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Torkade plommon (katrinplommon): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	240 kcal	12%
Protein	2,2 g	4%
Kolhydrater	63,9 g	23%
Socker	38,1 g	-
Fiber	7,1 g	25%
Fett	0,4 g	0%
Mättat fett	0,1 g	0%
Natrium	2 mg	0%

Torkade plommon (katrinplommon): näring och hälsa

Torkade plommon (katrinplommon) kan vara en del av en varierad kost. Hög fiberhalt, med 7,1 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 3% protein, 95% kolhydrater och 1% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Torkade plommon (katrinplommon)?

En portion på 100 g Torkade plommon (katrinplommon) har 240 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Torkade plommon (katrinplommon)?

Ungefär 2,2 g protein per 100 g, tillsammans med 63,9 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Torkade plommon (katrinplommon) har 240 kalorier, med 2,2 g protein, 63,9 g kolhydrater, 7,1 g fiber och 0,4 g fett.