torkad rosmarin: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
torkad rosmarin har 331 kalorier per 100 g, med 4,9 g protein, 64,1 g kolhydrater, 42,6 g fiber och 15,2 g fett.
En portion på 100 g torkad rosmarin har 331 kalorier. Den ger 4,9 g protein, 64,1 g kolhydrater (0,0 g socker), 42,6 g fiber och 15,2 g fett, ungefär 17% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
torkad rosmarin: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 331 kcal | 17% |
| Protein | 4,9 g | 10% |
| Kolhydrater | 64,1 g | 23% |
| Socker | 0,0 g | - |
| Fiber | 42,6 g | 152% |
| Fett | 15,2 g | 20% |
| Mättat fett | 7,4 g | 37% |
| Natrium | 50 mg | 2% |
torkad rosmarin: näring och hälsa
torkad rosmarin kan vara en del av en varierad kost. Hög fiberhalt, med 42,6 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 5% protein, 62% kolhydrater och 33% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller torkad rosmarin?
En portion på 100 g torkad rosmarin har 331 kalorier.
Hur mycket protein innehåller torkad rosmarin?
Ungefär 4,9 g protein per 100 g, tillsammans med 64,1 g kolhydrater och 15,2 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g torkad rosmarin har 331 kalorier, med 4,9 g protein, 64,1 g kolhydrater, 42,6 g fiber och 15,2 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!