Torkade kokta äpplen: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Torkade kokta äpplen har 57 kalorier. Den ger 0,2 g protein, 15,3 g kolhydrater (13,3 g socker), 2,0 g fiber och 0,1 g fett, ungefär 3% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Torkade kokta äpplen: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	57 kcal	3%
Protein	0,2 g	0%
Kolhydrater	15,3 g	6%
Socker	13,3 g	-
Fiber	2,0 g	7%
Fett	0,1 g	0%
Mättat fett	0,0 g	0%
Natrium	20 mg	1%

Torkade kokta äpplen: näring och hälsa

Torkade kokta äpplen kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 1% protein, 98% kolhydrater och 1% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Torkade kokta äpplen?

En portion på 100 g Torkade kokta äpplen har 57 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Torkade kokta äpplen?

Ungefär 0,2 g protein per 100 g, tillsammans med 15,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Torkade kokta äpplen har 57 kalorier, med 0,2 g protein, 15,3 g kolhydrater, 2,0 g fiber och 0,1 g fett.