Torkade kokta persikor (utan tillsatt socker): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Torkade kokta persikor (utan tillsatt socker) har 77 kalorier. Den ger 1,2 g protein, 19,7 g kolhydrater (17,0 g socker), 2,7 g fiber och 0,3 g fett, ungefär 4% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Torkade kokta persikor (utan tillsatt socker): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	77 kcal	4%
Protein	1,2 g	2%
Kolhydrater	19,7 g	7%
Socker	17,0 g	-
Fiber	2,7 g	10%
Fett	0,3 g	0%
Mättat fett	0,0 g	0%
Natrium	2 mg	0%

Torkade kokta persikor (utan tillsatt socker): näring och hälsa

Torkade kokta persikor (utan tillsatt socker) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 5% protein, 92% kolhydrater och 3% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Torkade kokta persikor (utan tillsatt socker)?

En portion på 100 g Torkade kokta persikor (utan tillsatt socker) har 77 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Torkade kokta persikor (utan tillsatt socker)?

Ungefär 1,2 g protein per 100 g, tillsammans med 19,7 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Torkade kokta persikor (utan tillsatt socker) har 77 kalorier, med 1,2 g protein, 19,7 g kolhydrater, 2,7 g fiber och 0,3 g fett.