Torr kalkonsås: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Torr kalkonsås har 367 kalorier per 100 g, med 10,4 g protein, 65,1 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 7,2 g fett.
En portion på 100 g Torr kalkonsås har 367 kalorier. Den ger 10,4 g protein, 65,1 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 7,2 g fett, ungefär 18% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Torr kalkonsås: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 367 kcal | 18% |
| Protein | 10,4 g | 21% |
| Kolhydrater | 65,1 g | 24% |
| Socker | 0,0 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 7,2 g | 9% |
| Mättat fett | 2,0 g | 10% |
| Natrium | 4392 mg | 191% |
Torr kalkonsås: näring och hälsa
Torr kalkonsås kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 4392 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 11% protein, 71% kolhydrater och 18% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Torr kalkonsås?
En portion på 100 g Torr kalkonsås har 367 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Torr kalkonsås?
Ungefär 10,4 g protein per 100 g, tillsammans med 65,1 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Torr kalkonsås har 367 kalorier, med 10,4 g protein, 65,1 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 7,2 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!