Äggula (rå, pastöriserad): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Äggula (rå, pastöriserad) har 296 kalorier. Den ger 15,6 g protein, 0,6 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 25,1 g fett, ungefär 15% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Äggula (rå, pastöriserad): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	296 kcal	15%
Protein	15,6 g	31%
Kolhydrater	0,6 g	0%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	25,1 g	32%
Mättat fett	0,0 g	0%
Natrium	66 mg	3%

Äggula (rå, pastöriserad): näring och hälsa

Äggula (rå, pastöriserad) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 15,6 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 21% protein, 1% kolhydrater och 78% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Äggula (rå, pastöriserad)?

En portion på 100 g Äggula (rå, pastöriserad) har 296 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Äggula (rå, pastöriserad)?

Ungefär 15,6 g protein per 100 g, tillsammans med 0,6 g kolhydrater och 25,1 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Äggula (rå, pastöriserad) har 296 kalorier, med 15,6 g protein, 0,6 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 25,1 g fett.