Estrella Chips: Kalorier och Näringsvärde (2026)
En detaljerad genomgång av näringsvärdet för Estrella Chips, inklusive kalorier och makron per portion och per 100 g.
Per portion (30 g) innehåller Estrella Chips 155 kcal, 1,7 g protein, 13,8 g kolhydrater, varav 0,2 g sockerarter, och 9,9 g fett.
Estrella Chips är ett populärt snacksalternativ som ofta avnjuts vid olika tillfällen, såsom fester eller filmkvällar. Det är viktigt att förstå näringsinnehållet för att kunna göra medvetna val i sin kost. Här nedan presenteras en detaljerad översikt av näringsvärdet för Estrella Chips.
Näringsvärde för Estrella Chips (per portion och per 100 g)
| Näringsämne | Per portion (30 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Kalorier | 155 kcal | 517 kcal |
| Protein | 1,7 g | 5,7 g |
| Kolhydrater | 13,8 g | 46 g |
| varav sockerarter | 0,2 g | 0,8 g |
| Fett | 9,9 g | 33 g |
| varav mättat fett | 0,8 g | 2,6 g |
| Fibrer | 1,7 g | 5,5 g |
| Natrium | 204 mg | 680 mg |
Estrella Chips efter ditt mål
| Mål | Bedömning | Varför |
|---|---|---|
| Viktnedgång | Mindre lämplig | Högt kaloriinnehåll per portion. |
| Muskeluppbyggnad | Måttlig | Innehåller protein, men också mycket fett. |
| Vardagssnacks | Bra | Ett populärt och lättillgängligt snacks. |
| Sockerhalt | Bra | Låg sockerhalt per portion. |
Så loggar du Estrella Chips
Portioner uppskattas ofta fel; Nutrola känner igen mat via foto, streckkod eller röst och ger kalorier och makron. Nutrola finns från 2,50 € per månad och visar inga annonser.
Källor
Värdena baseras på tillverkarnas förpackningsuppgifter (Open Food Facts), avrundade, per portion och per 100 g. Utbildningsinformation, inte medicinsk rådgivning. Värdena kan variera något beroende på sort och sats.
Vanliga frågor (FAQ)
Hur många kalorier innehåller en portion Estrella Chips?
En portion (30 g) Estrella Chips innehåller 155 kcal.
Vad är proteinhalten i Estrella Chips?
Per portion innehåller Estrella Chips 1,7 g protein.
Är Estrella Chips bra för viktnedgång?
Estrella Chips är mindre lämpliga för viktnedgång på grund av det relativt höga kaloriinnehållet.
Hur mycket fett finns det i Estrella Chips?
Per portion innehåller Estrella Chips 9,9 g fett.
Vad är sockerhalten i Estrella Chips?
Estrella Chips har en låg sockerhalt, med endast 0,2 g sockerarter per portion.
Viktiga punkter
- Estrella Chips innehåller 155 kcal per portion (30 g).
- Högt fettinnehåll med 9,9 g fett per portion.
- Låg sockerhalt med endast 0,2 g sockerarter per portion.
- Innehåller en måttlig mängd protein (1,7 g per portion).
- Passar bra som ett vardagssnacks men bör konsumeras med måtta vid viktnedgång.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!