Kondenserad mjölk (med vitamin D): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Kondenserad mjölk (med vitamin D) har 134 kalorier. Den ger 6,8 g protein, 10,0 g kolhydrater (10,0 g socker), 0,0 g fiber och 7,6 g fett, ungefär 7% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Kondenserad mjölk (med vitamin D): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	134 kcal	7%
Protein	6,8 g	14%
Kolhydrater	10,0 g	4%
Socker	10,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	7,6 g	10%
Mättat fett	4,6 g	23%
Natrium	106 mg	5%

Kondenserad mjölk (med vitamin D): näring och hälsa

Kondenserad mjölk (med vitamin D) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 20% protein, 30% kolhydrater och 50% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Kondenserad mjölk (med vitamin D)?

En portion på 100 g Kondenserad mjölk (med vitamin D) har 134 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Kondenserad mjölk (med vitamin D)?

Ungefär 6,8 g protein per 100 g, tillsammans med 10,0 g kolhydrater och 7,6 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Kondenserad mjölk (med vitamin D) har 134 kalorier, med 6,8 g protein, 10,0 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 7,6 g fett.