Fettfri smörersättningspulver: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

Fettfri smörersättningspulver har 373 kalorier per 100 g, med 2,0 g protein, 89,0 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 1,0 g fett.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En portion på 100 g Fettfri smörersättningspulver har 373 kalorier. Den ger 2,0 g protein, 89,0 g kolhydrater (5,3 g socker), 0,0 g fiber och 1,0 g fett, ungefär 19% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Fettfri smörersättningspulver: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne Per 100 g % av dagligt referensvärde
Kalorier 373 kcal 19%
Protein 2,0 g 4%
Kolhydrater 89,0 g 32%
Socker 5,3 g -
Fiber 0,0 g 0%
Fett 1,0 g 1%
Mättat fett 0,6 g 3%
Natrium 1200 mg 52%

Fettfri smörersättningspulver: näring och hälsa

Fettfri smörersättningspulver kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 1200 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 2% protein, 95% kolhydrater och 2% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Fettfri smörersättningspulver?

En portion på 100 g Fettfri smörersättningspulver har 373 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Fettfri smörersättningspulver?

Ungefär 2,0 g protein per 100 g, tillsammans med 89,0 g kolhydrater och 1,0 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Fettfri smörersättningspulver har 373 kalorier, med 2,0 g protein, 89,0 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 1,0 g fett.

Redo att förvandla din näringsspårning?

Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!