Fettfri cheddarost: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Fettfri cheddarost har 157 kalorier. Den ger 32,1 g protein, 7,1 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 0,0 g fett, ungefär 8% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Fettfri cheddarost: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	157 kcal	8%
Protein	32,1 g	64%
Kolhydrater	7,1 g	3%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	0,0 g	0%
Mättat fett	0,0 g	0%
Natrium	1000 mg	43%

Fettfri cheddarost: näring och hälsa

Fettfri cheddarost kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 32,1 g per 100 g. Ganska hög natriumhalt, med 1000 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 82% protein, 18% kolhydrater och 0% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Fettfri cheddarost?

En portion på 100 g Fettfri cheddarost har 157 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Fettfri cheddarost?

Ungefär 32,1 g protein per 100 g, tillsammans med 7,1 g kolhydrater och 0,0 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Fettfri cheddarost har 157 kalorier, med 32,1 g protein, 7,1 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 0,0 g fett.