Fettfria potatischips (med olestra): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Fettfria potatischips (med olestra) har 274 kalorier. Den ger 7,7 g protein, 65,0 g kolhydrater (0,0 g socker), 6,8 g fiber och 0,7 g fett, ungefär 14% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Fettfria potatischips (med olestra): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	274 kcal	14%
Protein	7,7 g	15%
Kolhydrater	65,0 g	24%
Socker	0,0 g	-
Fiber	6,8 g	24%
Fett	0,7 g	1%
Mättat fett	0,2 g	1%
Natrium	554 mg	24%

Fettfria potatischips (med olestra): näring och hälsa

Fettfria potatischips (med olestra) kan vara en del av en varierad kost. Hög fiberhalt, med 6,8 g per 100 g. Ganska hög natriumhalt, med 554 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 10% protein, 87% kolhydrater och 2% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Fettfria potatischips (med olestra)?

En portion på 100 g Fettfria potatischips (med olestra) har 274 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Fettfria potatischips (med olestra)?

Ungefär 7,7 g protein per 100 g, tillsammans med 65,0 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Fettfria potatischips (med olestra) har 274 kalorier, med 7,7 g protein, 65,0 g kolhydrater, 6,8 g fiber och 0,7 g fett.