Filmjölk : hur många kalorier ? (2026)

Filmjölk innehåller 114 kcal per portion (200 g) och 6.6 g protein. En lätt och näringsrik produkt.

Vad är Filmjölk?

Filmjölk är en traditionell svensk mejeriprodukt, som ofta används som frukost eller mellanmål. Den är gjord av syrad mjölk och är populär i hela Sverige.

Nutritional information

rätt/mått	kalorier	protein	kolhydrater	fett
200 g	114 kcal	6.6 g	9.2 g	5.6 g
100 g	57 kcal	3.3 g	4.6 g	2.8 g

En portion av Filmjölk är vanligtvis 200 g, och den kan enkelt göras hemma eller köpas på restaurang.

Är Filmjölk dietvänlig?

Filmjölk är ett bra alternativ för dem som söker en lättare mejeriprodukt. Den är rik på protein och har en relativt låg kaloriinnehåll.

Liknande svenska rätter

rätt/mått	kalorier
Filmjölk	114 kcal
Kefir	50 kcal
Yoghurt	59 kcal
Kesella	80 kcal

Vanliga frågor

Hur många kalorier finns det i Filmjölk?

Filmjölk innehåller 114 kcal per portion.

Hur mycket protein finns i Filmjölk?

Filmjölk har 6.6 g protein per portion.

Kan jag göra Filmjölk hemma?

Ja, Filmjölk kan göras hemma med syrad mjölk.

Är Filmjölk bra för viktkontroll?

Ja, Filmjölk är ett bra alternativ för viktkontroll på grund av dess låga kaloriinnehåll.

Nutrola

Nutrola är en AI-nutrition app som känner igen mat från ett foto och ger kalorier och makronäringsämnen från en databas med över 1.8 miljoner verifierade livsmedel. Den erbjuder också streckkod och röstinmatning, kostar cirka 2.50 euro per månad och har inga annonser.

Metodik

Värden per portion är hämtade från Livsmedelsverkets nationella livsmedelsdatabas och typiska portioner, kan variera beroende på tillagning.