Fiskbuljong: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Fiskbuljong har 16 kalorier per 100 g, med 2,0 g protein, 0,4 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 0,6 g fett.
En portion på 100 g Fiskbuljong har 16 kalorier. Den ger 2,0 g protein, 0,4 g kolhydrater (0,1 g socker), 0,0 g fiber och 0,6 g fett, ungefär 1% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Fiskbuljong: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 16 kcal | 1% |
| Protein | 2,0 g | 4% |
| Kolhydrater | 0,4 g | 0% |
| Socker | 0,1 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 0,6 g | 1% |
| Mättat fett | 0,1 g | 1% |
| Natrium | 200 mg | 9% |
Fiskbuljong: näring och hälsa
Fiskbuljong kan vara en del av en varierad kost. Låg kalorihalt, bra för att ge volym utan mycket energi. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 53% protein, 11% kolhydrater och 36% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Fiskbuljong?
En portion på 100 g Fiskbuljong har 16 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Fiskbuljong?
Ungefär 2,0 g protein per 100 g, tillsammans med 0,4 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Fiskbuljong har 16 kalorier, med 2,0 g protein, 0,4 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 0,6 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!