Fiskkaviar (svart och röd, kornig): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Fiskkaviar (svart och röd, kornig) har 264 kalorier. Den ger 24,6 g protein, 4,0 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 17,9 g fett, ungefär 13% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Fiskkaviar (svart och röd, kornig): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	264 kcal	13%
Protein	24,6 g	49%
Kolhydrater	4,0 g	1%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	17,9 g	23%
Mättat fett	4,1 g	20%
Natrium	1500 mg	65%

Fiskkaviar (svart och röd, kornig): näring och hälsa

Fiskkaviar (svart och röd, kornig) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 24,6 g per 100 g. Ganska hög natriumhalt, med 1500 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 36% protein, 6% kolhydrater och 58% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Fiskkaviar (svart och röd, kornig)?

En portion på 100 g Fiskkaviar (svart och röd, kornig) har 264 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Fiskkaviar (svart och röd, kornig)?

Ungefär 24,6 g protein per 100 g, tillsammans med 4,0 g kolhydrater och 17,9 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Fiskkaviar (svart och röd, kornig) har 264 kalorier, med 24,6 g protein, 4,0 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 17,9 g fett.