Frystorkade röda söta paprikor: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Frystorkade röda söta paprikor har 314 kalorier. Den ger 17,9 g protein, 68,7 g kolhydrater (40,8 g socker), 21,3 g fiber och 3,0 g fett, ungefär 16% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Frystorkade röda söta paprikor: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	314 kcal	16%
Protein	17,9 g	36%
Kolhydrater	68,7 g	25%
Socker	40,8 g	-
Fiber	21,3 g	76%
Fett	3,0 g	4%
Mättat fett	0,5 g	2%
Natrium	193 mg	8%

Frystorkade röda söta paprikor: näring och hälsa

Frystorkade röda söta paprikor kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 17,9 g per 100 g. Hög fiberhalt, med 21,3 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 19% protein, 74% kolhydrater och 7% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Frystorkade röda söta paprikor?

En portion på 100 g Frystorkade röda söta paprikor har 314 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Frystorkade röda söta paprikor?

Ungefär 17,9 g protein per 100 g, tillsammans med 68,7 g kolhydrater och 3,0 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Frystorkade röda söta paprikor har 314 kalorier, med 17,9 g protein, 68,7 g kolhydrater, 21,3 g fiber och 3,0 g fett.