Franskt eller Wienebröd, Rostad (inklusive surdegsbröd): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Franskt eller Wienebröd, Rostad (inklusive surdegsbröd) har 319 kalorier per 100 g, med 13,0 g protein, 61,9 g kolhydrater, 3,1 g fiber och 2,1 g fett.
En portion på 100 g Franskt eller Wienebröd, Rostad (inklusive surdegsbröd) har 319 kalorier. Den ger 13,0 g protein, 61,9 g kolhydrater (3,6 g socker), 3,1 g fiber och 2,1 g fett, ungefär 16% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Franskt eller Wienebröd, Rostad (inklusive surdegsbröd): näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 319 kcal | 16% |
| Protein | 13,0 g | 26% |
| Kolhydrater | 61,9 g | 23% |
| Socker | 3,6 g | - |
| Fiber | 3,1 g | 11% |
| Fett | 2,1 g | 3% |
| Mättat fett | 0,5 g | 3% |
| Natrium | 720 mg | 31% |
Franskt eller Wienebröd, Rostad (inklusive surdegsbröd): näring och hälsa
Franskt eller Wienebröd, Rostad (inklusive surdegsbröd) kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 720 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 16% protein, 78% kolhydrater och 6% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Franskt eller Wienebröd, Rostad (inklusive surdegsbröd)?
En portion på 100 g Franskt eller Wienebröd, Rostad (inklusive surdegsbröd) har 319 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Franskt eller Wienebröd, Rostad (inklusive surdegsbröd)?
Ungefär 13,0 g protein per 100 g, tillsammans med 61,9 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Franskt eller Wienebröd, Rostad (inklusive surdegsbröd) har 319 kalorier, med 13,0 g protein, 61,9 g kolhydrater, 3,1 g fiber och 2,1 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!