Fransk vanilj mjukglass: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Fransk vanilj mjukglass har 222 kalorier. Den ger 4,1 g protein, 22,2 g kolhydrater (21,2 g socker), 0,7 g fiber och 13,0 g fett, ungefär 11% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Fransk vanilj mjukglass: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	222 kcal	11%
Protein	4,1 g	8%
Kolhydrater	22,2 g	8%
Socker	21,2 g	-
Fiber	0,7 g	3%
Fett	13,0 g	17%
Mättat fett	7,5 g	37%
Natrium	61 mg	3%

Fransk vanilj mjukglass: näring och hälsa

Fransk vanilj mjukglass kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 7% protein, 40% kolhydrater och 53% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Fransk vanilj mjukglass?

En portion på 100 g Fransk vanilj mjukglass har 222 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Fransk vanilj mjukglass?

Ungefär 4,1 g protein per 100 g, tillsammans med 22,2 g kolhydrater och 13,0 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Fransk vanilj mjukglass har 222 kalorier, med 4,1 g protein, 22,2 g kolhydrater, 0,7 g fiber och 13,0 g fett.