Färsk vanlig pasta: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Färsk vanlig pasta har 288 kalorier. Den ger 11,3 g protein, 54,7 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 2,3 g fett, ungefär 14% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Färsk vanlig pasta: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	288 kcal	14%
Protein	11,3 g	23%
Kolhydrater	54,7 g	20%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	2,3 g	3%
Mättat fett	0,3 g	2%
Natrium	26 mg	1%

Färsk vanlig pasta: näring och hälsa

Färsk vanlig pasta kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 16% protein, 77% kolhydrater och 7% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Färsk vanlig pasta?

En portion på 100 g Färsk vanlig pasta har 288 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Färsk vanlig pasta?

Ungefär 11,3 g protein per 100 g, tillsammans med 54,7 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Färsk vanlig pasta har 288 kalorier, med 11,3 g protein, 54,7 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 2,3 g fett.