Friterad kycklingrygg (panerad, kött och skinn): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Friterad kycklingrygg (panerad, kött och skinn) har 331 kalorier. Den ger 22,0 g protein, 10,3 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 21,9 g fett, ungefär 17% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Friterad kycklingrygg (panerad, kött och skinn): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	331 kcal	17%
Protein	22,0 g	44%
Kolhydrater	10,3 g	4%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	21,9 g	28%
Mättat fett	5,8 g	29%
Natrium	317 mg	14%

Friterad kycklingrygg (panerad, kött och skinn): näring och hälsa

Friterad kycklingrygg (panerad, kött och skinn) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 22,0 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 27% protein, 13% kolhydrater och 60% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Friterad kycklingrygg (panerad, kött och skinn)?

En portion på 100 g Friterad kycklingrygg (panerad, kött och skinn) har 331 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Friterad kycklingrygg (panerad, kött och skinn)?

Ungefär 22,0 g protein per 100 g, tillsammans med 10,3 g kolhydrater och 21,9 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Friterad kycklingrygg (panerad, kött och skinn) har 331 kalorier, med 22,0 g protein, 10,3 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 21,9 g fett.