Friterad kyckling mörkt kött med smet: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Friterad kyckling mörkt kött med smet har 298 kalorier. Den ger 21,9 g protein, 9,4 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 18,6 g fett, ungefär 15% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Friterad kyckling mörkt kött med smet: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	298 kcal	15%
Protein	21,9 g	44%
Kolhydrater	9,4 g	3%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	18,6 g	24%
Mättat fett	5,0 g	25%
Natrium	295 mg	13%

Friterad kyckling mörkt kött med smet: näring och hälsa

Friterad kyckling mörkt kött med smet kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 21,9 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 30% protein, 13% kolhydrater och 57% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Friterad kyckling mörkt kött med smet?

En portion på 100 g Friterad kyckling mörkt kött med smet har 298 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Friterad kyckling mörkt kött med smet?

Ungefär 21,9 g protein per 100 g, tillsammans med 9,4 g kolhydrater och 18,6 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Friterad kyckling mörkt kött med smet har 298 kalorier, med 21,9 g protein, 9,4 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 18,6 g fett.