Friterad kyckling mörkt kött med skinn (tillagad, mjölpanerad): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Friterad kyckling mörkt kött med skinn (tillagad, mjölpanerad) har 285 kalorier per 100 g, med 27,2 g protein, 4,1 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 16,9 g fett.
En portion på 100 g Friterad kyckling mörkt kött med skinn (tillagad, mjölpanerad) har 285 kalorier. Den ger 27,2 g protein, 4,1 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 16,9 g fett, ungefär 14% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Friterad kyckling mörkt kött med skinn (tillagad, mjölpanerad): näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 285 kcal | 14% |
| Protein | 27,2 g | 54% |
| Kolhydrater | 4,1 g | 1% |
| Socker | 0,0 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 16,9 g | 22% |
| Mättat fett | 4,6 g | 23% |
| Natrium | 89 mg | 4% |
Friterad kyckling mörkt kött med skinn (tillagad, mjölpanerad): näring och hälsa
Friterad kyckling mörkt kött med skinn (tillagad, mjölpanerad) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 27,2 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 39% protein, 6% kolhydrater och 55% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Friterad kyckling mörkt kött med skinn (tillagad, mjölpanerad)?
En portion på 100 g Friterad kyckling mörkt kött med skinn (tillagad, mjölpanerad) har 285 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Friterad kyckling mörkt kött med skinn (tillagad, mjölpanerad)?
Ungefär 27,2 g protein per 100 g, tillsammans med 4,1 g kolhydrater och 16,9 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Friterad kyckling mörkt kött med skinn (tillagad, mjölpanerad) har 285 kalorier, med 27,2 g protein, 4,1 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 16,9 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!