Stekt kycklingklubba (kött och skinn, mjölpanerad): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Stekt kycklingklubba (kött och skinn, mjölpanerad) har 245 kalorier. Den ger 27,0 g protein, 1,6 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,1 g fiber och 13,7 g fett, ungefär 12% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Stekt kycklingklubba (kött och skinn, mjölpanerad): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	245 kcal	12%
Protein	27,0 g	54%
Kolhydrater	1,6 g	1%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,1 g	0%
Fett	13,7 g	18%
Mättat fett	3,7 g	18%
Natrium	89 mg	4%

Stekt kycklingklubba (kött och skinn, mjölpanerad): näring och hälsa

Stekt kycklingklubba (kött och skinn, mjölpanerad) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 27,0 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 45% protein, 3% kolhydrater och 52% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Stekt kycklingklubba (kött och skinn, mjölpanerad)?

En portion på 100 g Stekt kycklingklubba (kött och skinn, mjölpanerad) har 245 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Stekt kycklingklubba (kött och skinn, mjölpanerad)?

Ungefär 27,0 g protein per 100 g, tillsammans med 1,6 g kolhydrater och 13,7 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Stekt kycklingklubba (kött och skinn, mjölpanerad) har 245 kalorier, med 27,0 g protein, 1,6 g kolhydrater, 0,1 g fiber och 13,7 g fett.