Friterad kycklingklubba med panering: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Friterad kycklingklubba med panering har 267 kalorier per 100 g, med 21,1 g protein, 7,6 g kolhydrater, 0,5 g fiber och 16,9 g fett.
En portion på 100 g Friterad kycklingklubba med panering har 267 kalorier. Den ger 21,1 g protein, 7,6 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,5 g fiber och 16,9 g fett, ungefär 13% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Friterad kycklingklubba med panering: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 267 kcal | 13% |
| Protein | 21,1 g | 42% |
| Kolhydrater | 7,6 g | 3% |
| Socker | 0,0 g | - |
| Fiber | 0,5 g | 2% |
| Fett | 16,9 g | 22% |
| Mättat fett | 4,5 g | 22% |
| Natrium | 591 mg | 26% |
Friterad kycklingklubba med panering: näring och hälsa
Friterad kycklingklubba med panering kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 21,1 g per 100 g. Ganska hög natriumhalt, med 591 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 32% protein, 11% kolhydrater och 57% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Friterad kycklingklubba med panering?
En portion på 100 g Friterad kycklingklubba med panering har 267 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Friterad kycklingklubba med panering?
Ungefär 21,1 g protein per 100 g, tillsammans med 7,6 g kolhydrater och 16,9 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Friterad kycklingklubba med panering har 267 kalorier, med 21,1 g protein, 7,6 g kolhydrater, 0,5 g fiber och 16,9 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!