Friterad kycklinglår (endast kött, utan skinn och panering): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Friterad kycklinglår (endast kött, utan skinn och panering) har 178 kalorier per 100 g, med 23,2 g protein, 0,2 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 9,4 g fett.
En portion på 100 g Friterad kycklinglår (endast kött, utan skinn och panering) har 178 kalorier. Den ger 23,2 g protein, 0,2 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 9,4 g fett, ungefär 9% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Friterad kycklinglår (endast kött, utan skinn och panering): näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 178 kcal | 9% |
| Protein | 23,2 g | 46% |
| Kolhydrater | 0,2 g | 0% |
| Socker | 0,0 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 9,4 g | 12% |
| Mättat fett | 2,5 g | 12% |
| Natrium | 577 mg | 25% |
Friterad kycklinglår (endast kött, utan skinn och panering): näring och hälsa
Friterad kycklinglår (endast kött, utan skinn och panering) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 23,2 g per 100 g. Ganska hög natriumhalt, med 577 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 52% protein, 1% kolhydrater och 47% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Friterad kycklinglår (endast kött, utan skinn och panering)?
En portion på 100 g Friterad kycklinglår (endast kött, utan skinn och panering) har 178 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Friterad kycklinglår (endast kött, utan skinn och panering)?
Ungefär 23,2 g protein per 100 g, tillsammans med 0,2 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Friterad kycklinglår (endast kött, utan skinn och panering) har 178 kalorier, med 23,2 g protein, 0,2 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 9,4 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!