Friterad kycklinglår (med skinn och panering): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Friterad kycklinglår (med skinn och panering) har 274 kalorier. Den ger 19,2 g protein, 8,7 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,1 g fiber och 18,1 g fett, ungefär 14% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Friterad kycklinglår (med skinn och panering): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	274 kcal	14%
Protein	19,2 g	38%
Kolhydrater	8,7 g	3%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,1 g	0%
Fett	18,1 g	23%
Mättat fett	4,8 g	24%
Natrium	747 mg	32%

Friterad kycklinglår (med skinn och panering): näring och hälsa

Friterad kycklinglår (med skinn och panering) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 19,2 g per 100 g. Ganska hög natriumhalt, med 747 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 28% protein, 13% kolhydrater och 59% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Friterad kycklinglår (med skinn och panering)?

En portion på 100 g Friterad kycklinglår (med skinn och panering) har 274 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Friterad kycklinglår (med skinn och panering)?

Ungefär 19,2 g protein per 100 g, tillsammans med 8,7 g kolhydrater och 18,1 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Friterad kycklinglår (med skinn och panering) har 274 kalorier, med 19,2 g protein, 8,7 g kolhydrater, 0,1 g fiber och 18,1 g fett.