Friterad kyckling (med skinn och panering): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Friterad kyckling (med skinn och panering) har 289 kalorier. Den ger 22,5 g protein, 9,4 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,3 g fiber och 17,4 g fett, ungefär 14% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Friterad kyckling (med skinn och panering): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	289 kcal	14%
Protein	22,5 g	45%
Kolhydrater	9,4 g	3%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,3 g	1%
Fett	17,4 g	22%
Mättat fett	4,6 g	23%
Natrium	292 mg	13%

Friterad kyckling (med skinn och panering): näring och hälsa

Friterad kyckling (med skinn och panering) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 22,5 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 32% protein, 13% kolhydrater och 55% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Friterad kyckling (med skinn och panering)?

En portion på 100 g Friterad kyckling (med skinn och panering) har 289 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Friterad kyckling (med skinn och panering)?

Ungefär 22,5 g protein per 100 g, tillsammans med 9,4 g kolhydrater och 17,4 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Friterad kyckling (med skinn och panering) har 289 kalorier, med 22,5 g protein, 9,4 g kolhydrater, 0,3 g fiber och 17,4 g fett.