Fryst nance (osötad): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Fryst nance (osötad) har 73 kalorier per 100 g, med 0,7 g protein, 17,0 g kolhydrater, 7,5 g fiber och 1,2 g fett.
En portion på 100 g Fryst nance (osötad) har 73 kalorier. Den ger 0,7 g protein, 17,0 g kolhydrater (8,3 g socker), 7,5 g fiber och 1,2 g fett, ungefär 4% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Fryst nance (osötad): näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 73 kcal | 4% |
| Protein | 0,7 g | 1% |
| Kolhydrater | 17,0 g | 6% |
| Socker | 8,3 g | - |
| Fiber | 7,5 g | 27% |
| Fett | 1,2 g | 1% |
| Mättat fett | 0,0 g | 0% |
| Natrium | 3 mg | 0% |
Fryst nance (osötad): näring och hälsa
Fryst nance (osötad) kan vara en del av en varierad kost. Hög fiberhalt, med 7,5 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 3% protein, 84% kolhydrater och 13% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Fryst nance (osötad)?
En portion på 100 g Fryst nance (osötad) har 73 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Fryst nance (osötad)?
Ungefär 0,7 g protein per 100 g, tillsammans med 17,0 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Fryst nance (osötad) har 73 kalorier, med 0,7 g protein, 17,0 g kolhydrater, 7,5 g fiber och 1,2 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!