Frysta, otillagade pommes frites med salt: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Frysta, otillagade pommes frites med salt har 147 kalorier. Den ger 2,2 g protein, 24,8 g kolhydrater (0,2 g socker), 1,9 g fiber och 4,7 g fett, ungefär 7% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Frysta, otillagade pommes frites med salt: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	147 kcal	7%
Protein	2,2 g	4%
Kolhydrater	24,8 g	9%
Socker	0,2 g	-
Fiber	1,9 g	7%
Fett	4,7 g	6%
Mättat fett	1,0 g	5%
Natrium	332 mg	14%

Frysta, otillagade pommes frites med salt: näring och hälsa

Frysta, otillagade pommes frites med salt kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 6% protein, 66% kolhydrater och 28% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Frysta, otillagade pommes frites med salt?

En portion på 100 g Frysta, otillagade pommes frites med salt har 147 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Frysta, otillagade pommes frites med salt?

Ungefär 2,2 g protein per 100 g, tillsammans med 24,8 g kolhydrater och 4,7 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Frysta, otillagade pommes frites med salt har 147 kalorier, med 2,2 g protein, 24,8 g kolhydrater, 1,9 g fiber och 4,7 g fett.