Fruktkaffekaka: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Fruktkaffekaka har 311 kalorier per 100 g, med 5,2 g protein, 51,5 g kolhydrater, 2,5 g fiber och 10,2 g fett.
En portion på 100 g Fruktkaffekaka har 311 kalorier. Den ger 5,2 g protein, 51,5 g kolhydrater (0,0 g socker), 2,5 g fiber och 10,2 g fett, ungefär 16% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Fruktkaffekaka: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 311 kcal | 16% |
| Protein | 5,2 g | 10% |
| Kolhydrater | 51,5 g | 19% |
| Socker | 0,0 g | - |
| Fiber | 2,5 g | 9% |
| Fett | 10,2 g | 13% |
| Mättat fett | 2,5 g | 13% |
| Natrium | 385 mg | 17% |
Fruktkaffekaka: näring och hälsa
Fruktkaffekaka kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 7% protein, 65% kolhydrater och 29% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Fruktkaffekaka?
En portion på 100 g Fruktkaffekaka har 311 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Fruktkaffekaka?
Ungefär 5,2 g protein per 100 g, tillsammans med 51,5 g kolhydrater och 10,2 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Fruktkaffekaka har 311 kalorier, med 5,2 g protein, 51,5 g kolhydrater, 2,5 g fiber och 10,2 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!