Fruktfyllt rostat bakverk: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Fruktfyllt rostat bakverk har 409 kalorier per 100 g, med 4,7 g protein, 72,7 g kolhydrater, 1,0 g fiber och 11,0 g fett.
En portion på 100 g Fruktfyllt rostat bakverk har 409 kalorier. Den ger 4,7 g protein, 72,7 g kolhydrater (29,0 g socker), 1,0 g fiber och 11,0 g fett, ungefär 20% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Fruktfyllt rostat bakverk: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 409 kcal | 20% |
| Protein | 4,7 g | 9% |
| Kolhydrater | 72,7 g | 26% |
| Socker | 29,0 g | - |
| Fiber | 1,0 g | 4% |
| Fett | 11,0 g | 14% |
| Mättat fett | 2,6 g | 13% |
| Natrium | 354 mg | 15% |
Fruktfyllt rostat bakverk: näring och hälsa
Fruktfyllt rostat bakverk kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 5% protein, 71% kolhydrater och 24% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Fruktfyllt rostat bakverk?
En portion på 100 g Fruktfyllt rostat bakverk har 409 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Fruktfyllt rostat bakverk?
Ungefär 4,7 g protein per 100 g, tillsammans med 72,7 g kolhydrater och 11,0 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Fruktfyllt rostat bakverk har 409 kalorier, med 4,7 g protein, 72,7 g kolhydrater, 1,0 g fiber och 11,0 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!